Hola princesas ! El día que intenten un ayuno mes recomiendo seguir los consejitos:
Mantente tomando te con estevia si quieres que no aporta cslorias (el edulcorante si)
Prueba con café .
Mastica chicle pero no más de dos. (Tienen. Calorías por el edulcorante )
Duerme bastante. Pues de gastan calorías igual .
Mate ? O tererè de jugos clight o sin azúcar.
No tomes cocacola zero ni mucho menos bebidas carbonatadas te dara antojo de dul e y su miras bien dice cero por cientol que significa que tiene al menos diez calorías por vaso y .... Son adictivas... Difícil de controlar ingesta.
Duerme temprano.
Mantente ocupada , lee, pinta, haz tareas del hogar.
Y por último ...
Mía... Ayuda a que termines bien y sin problemas.
Si alguien tiene un tip más !! Todo suma!!
Pintate, maquillate, sal a dar un paseo, y mira lo hermosa que tu esfuerzo te esta dejando.
Las amo prins !!!!
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